Life Change Lab 所長のワッシィです。

私は常々、「終活」という言葉があまり好きではありませんでした。

なんだか、人生の店じまいをしているようで、寂しい響きがあるからです。

しかし、最近ある「実験」をして、考えがガラリと変わりました。

それは、最新のAI（Google NotebookLM）を使って、自分の過去のブログやメモを整理させた時のことです。

AIは、私の人生を「データベース」としてではなく、「物語」として語ってくれました。

面倒な手書きのエンディングノートは続きませんが、AIとのお喋りなら無限に続けられます。

これはもはや「死ぬ準備」ではありません。

自分の人生を再編集し、家族に残すための「デジタル作品（ベスト盤）」を作るクリエイティブな作業です。

この手法こそ、当ラボが提唱する「Ending Act（人生の結び）」の理想形だと確信しました。

具体的なやり方や、AIを使うメリットについては、当ラボの姉妹サイト『Ending Act』で詳しく解説しました。

「デジタルなんて無理」と思っている同世代の方にこそ、読んでほしい内容です。

▼ 記事はこちら（Ending Actへ）
「まだ紙に書いてるの？『書かない』エンディングノートが、あなたの脳と未来を救う理由」

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