ワッシィ
新年、あけましておめでとうございます！…という時期は少し過ぎてしまいましたが、皆さんは今年、何か「新しいこと」を始めようと考えていますか？
「定年したし、何か趣味を見つけなきゃ」 「でも、お金がかかるのはちょっと…」 「今さら難しいことは覚えられないし…」
そんなふうに足踏みしているあなたに、私から一つ、意外な提案があります。
実は私、昨年こっそりと「ギター」を始めました。
なぜギターなのか？ 音楽を極めたいという高尚な理由ではありません。 「あいみょんみたいになりたい」「カッコいいおじさんと思われたい」という、極めて不純な動機です（笑）。
今日は、そんな私がギターセットを買って気づいた「シニアこそ楽器を持つべき意外な理由」と、練習が頓挫していても楽しめる（！）独自の極意をお話しします。
60代の趣味に「高尚な理由」はいらない。私がギターを手にした不純な動機
定年後の趣味というと、「歴史探訪」や「家庭菜園」などが人気ですが、私が選んだのは若者の象徴ともいえるギター。しかもアコースティックギターです。
きっかけは、本当に他愛のないことでした。
- シンプルにカッコいいから ギターが弾けたら「カッコいいおっさん」になれるかも？ という淡い期待です。
- みんなを驚かせたい 歌はそこまで上手くないけれど、伴奏がサラッとできたら「おっ！」と思われませんか？ そのギャップが欲しかったのです。
- 意外性という武器 「まさかあの管理人がギターを！？」という一芸があると、コミュニケーションの役に立つと思ったのです。
- あいみょんが好きだから これが一番かもしれません（笑）。「ギタ女（ギター女子）」なんて言葉がありますが、彼女のように弾き語りができたら気持ちいいだろうな、と。
どうでしょう？ かなり不純な動機ですよね。 でも、60代の趣味なんてこれでいいんです。「誰かのために」ではなく、「自分の心がワクワクするかどうか」。それが全てです。
ハードルは低い！「Fコード」で挫折しても人生は終わらない
「楽器はお金がかかるし、敷居が高い」と思っていませんか？ 実は私もそう思っていましたが、調べてみて驚きました。
ギターって、意外と手軽な趣味なんです。
- 初期投資が安い： Amazonや楽天を見れば、ギター本体にケース、チューナー、教則本がついた「初心者セット」が2〜3万円で手に入ります。飲み代数回分です。
- 全部覚えなくていい： プロになるわけじゃありません。「C・G・D・Em」といった簡単なコードを4つほど覚えれば、それっぽく弾ける曲はたくさんあります（スピッツの『チェリー』や『カントリー・ロード』など）。
よく「Fコード（人差し指ですべての弦を押さえる難しい押さえ方）で挫折する」なんて言われますが、挫折したっていいじゃないですか。 Fコードが弾けなくても、簡単な押さえ方で誤魔化せばいい。リズムさえ整っていれば、音楽として楽しめます。
指先・リズム・音感。ギターは認知症予防の「最強マシン」だった
実際にギターを触ってみて感じたのは、これは最強の「脳トレ」になるということです。
ギターを弾くという動作を分解してみると、とんでもないマルチタスクを行っていることに気づきます。
- 左手で複雑なコードを押さえる（指先の運動）
- 右手でリズムを刻む（リズム感）
- 目でコード譜を追う（視覚情報処理）
- 口でメロディを歌う（発声）
これらを同時に行うわけですから、脳みそはフル回転です。 「認知症予防のために脳トレドリルをやる」というのは少し寂しいですが、**「あいみょんを弾くために練習していたら、結果的にボケ防止になっていた」**なら最高にハッピーだと思いませんか？
みんなと集まって演奏すれば、社会的な繋がりも生まれます。高齢者の趣味として、これほど理にかなったものはないかもしれません。
「練習時間がない」は言い訳？頓挫してもいい「置き物ギター」の効能
さて、ここまで偉そうに書いてきましたが、正直に告白します。
私、最近ほとんど練習できていません（笑）。
仕事やブログ執筆、家族の用事などに追われ、せっかく買ったギターは部屋の隅で「インテリア」と化しています。 普通ならここで「ああ、自分はダメだ。三日坊主だ」と落ち込むところですが、私はこう考えています。
「ギターは逃げないから、まあいいか」
部屋にギターがある風景。それだけで「いつか弾くぞ」という夢があります。 これが大事なんです。
現役時代の仕事のように「毎日やらなければならない義務」にしてしまうと、趣味は苦痛になります。 忙しい時は放置して、気が向いた時にポロンと鳴らす。飽きたわけじゃないので、時間ができたらまた再開すればいい。
そんな**「ゆるい距離感」**で付き合えるのも、自分だけの道具であるギターの良いところです。
まとめ：あなたも「60の手習い」で音を鳴らしてみませんか？
おすすめの初心者用ギターセット！
もし迷ったら、私が買ったような「全部入りセット」がおすすめです。
届いたその日から音が出せますよ！
ギターは、音感、リズム、指先、そして「ワクワクする心」を刺激してくれる素晴らしい相棒です。
上手くならなくてもいい。 Fコードが弾けなくてもいい。 なんなら、私のように練習をサボって飾っておくだけでもいい（笑）。
「カッコいいおっさんになりたい」。 そんな不純な動機で、あなたも新しい扉を叩いてみませんか？
60代からの人生再構築。 どうせなら、好きな音楽と一緒に、ご機嫌に過ごしていきましょう！
